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因此女性们都开始练习瑜伽,有条件的到瑜伽馆练习,没条件的就会自己在家……最近很多的女性迷上了瑜伽,做瑜伽不仅能减肥而且还能塑形。吹风的时候,把发缕缠在圆刷上,但千万要注意--圆刷一定要垂直,这样才能让发缕更完美地卷起来!3.预防动脉粥样硬化现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质,能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收,可防止胆固醇在组织中沉积,因而能缓解动脉粥样硬化的形成,临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。抑制食欲,消水肿,消热解毒。

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